Les week-ends et les kilomètres s’enchaînent et ne se ressemblent pas …

Depuis le triathlon CD de Saint Cyr/Mer … il y a eu le 1er Grand Prix, les derniers partiels, le sprint de Vendôme et la soutenance de stage … Tout ca, avant de repartir pour un gros cycle d’entrainement afin de préparer au mieux Charleville !!!

Dunkerque … un air de déjà vu… avec le soleil en plus et une énorme start-list ! Ca va avancer … et ça a avancé ! Bagarre en natation, vélo à bloc … et une course à pied où il ne faut surtout pas faiblir sinon : Bonjour le 10 top en partant de la fin ;-) … Après avoir souffert durant la partie natation, je me suis battue jusqu’au bout ! Dès le début du vélo je savais qu’il était primordial de rouler afin de combler le retard sur le pack de devant. Et ça tombe mal car dès le 3ème tour (sur 5 !) mes jambes commencent à crier AIIIEEE !!! Je m’accroche …encore … toujours … je ne lâche rien ! On pose le vélo à 1’ du 3ème pack  ! Dernière chance pour rattraper les filles de devant … COURIR, COURIR, COURIR VITE, VITE et VITE … Pas le choix… Je parviens alors à revenir dès la fin du 1er tour course à pied sur quelques filles … très motivant … on poursuit l’effort sans jamais relâcher … Pour malgré tout accrocher un top 40 ! OUFF on a sauvé les meubles :-\

DUNKERQUE un grand prix qui ne sourit pas au SAS 37 : 12ème par équipe.

Samedi 30 mai: Championnat régional à Vendôme… et qualificatif pour les championnat de France. Après une bonne collaboration à vélo avec Sab’ (Godard) ancienne « vert de terre » ;-), je savais qu’il n’était même pas envisageable pour moi de l’accrocher à pied … elle court trop vite la gazelle ;-) ! Je termine donc 2ème et vice championne régionale …

Ce Week-end, on recommence avec la 2ème étape du Grand Prix FFTRI à Beauvais …

@ Bientôt pour les résultats
Aurélie

 

Après le duathlon de Hyères, il s'en est passées des choses ...

Commençons par le triathlon de la Corniche d'Or à Saint Raphael: Un temps magnifique, un parcours vélo au top sur le massif de l'Esterel (que j'avais d'ailleurs eu l'occasion de reconnaître lors du stage effectué deux semaines auparavant).
Je me suis alignée sur le sprint, histoire de reprendre quelques repères avant le 1er CD de la saison. Les sensations furent plutôt bonnes en vélo et en course à pied. Sortie de l'eau à 1' de la 1ère Bérengère Abraham, je vais très vite combler mon retard sur le vélo...

C'est en 1ère position que je franchis la ligne d'arrivée... Très belle épreuve!

La semaine qui suit à été guidée par les révisions, les partiels, les quelques cours qui me restent à la fac et l'entrainement en vue du CKT Tri Event de Saint Cyr/Mer.

Encore des paysages à nous en "foutre" plein la vue sur toute la course. Mercredi, reconnaissance du parcours vélo et course à pied sous un soleil et une chaleur étouffante... En rentrant chez moi, après remémoration de ces parcours je me dis que finalement ca ne sera pas le Brula le plus dur à passer mais surement la course à pied ... Une course à pied version trail entre mer, colline, et route qui monte, ... qui monte ... et qui monte encore finalement !!

Dimanche me voilà à Saint Cyr et bien sur la pluie a également voulu s'inviter (pourquoi pas??? pour compliquer encore un peu les parcours ;-)) Départ 13H du CD, l'orage est menaçant mais va finalement laisser place à un rayon de soleil sur la fin de la natation... Je sors en 7ème position et 1ère femme de la partie natation avec un parcours des plus original! Le vent va rendre la partie cycliste quelques fois dure (aie les jambes!). Céline Taniana va me rejoindre dans le dernier kilomètre, on part ensemble sur le parcours très exigeant en course à pied. Elle va vite m'imposer un rythme très élevé dans la 1ère bosse. Je décroche et je ne pourrai jamais revenir sur elle, concédant plus d'une 1' à l'arrivée.

Un peu déçue de ne pas avoir pu l'accrocher en course à pied ... mais des petites erreurs d'alimentation avant et pendant la course m'ont quelque peu affaiblie. Je garde tout de même que de bons souvenirs de ce triathlon extrêmement exigeant, c'est un bon test avant d'affronter le parcours de Charleville le 20 juin prochain.

Une organisation au top pour cette première édition du CKT Tri Event, un concept original avec le départ du triathlon et duathlon en même temps...c'est sur j'ai déjà réservé mon dossard pour 2011!

La suite du programme sera déjà une bonne récupération ... puis l'aquathlon de Manosque pour mettre un peu de rythme avant le 1er GP de Dunkerque le 24 mai prochain.

Aurélie***

 

Résultats du CKT Tri Event

C'est avec un temps quasi estival que s'est déroulé ce dimanche le duathlon de Hyères.

Le départ du sprint est lancé à 9h ... une centaine de triathlètes et duathlètes au départ.

Je réalise une bonne course à pied, le vélo fut un peu plus difficile étant donné le peu de kilomètres réalisés ces dernières semaines (petit problème de matériel...) et un parcours très plat avec quelques petits 'coup de cul' ... les jambes ont un peu crié!! ;-)
Coralie Lemaire termine deuxième, auteur d'une belle partie cycliste puisqu'elle remonte sur moi à la fin du vélo.

Cela dit, je suis satisfaite de cette première course, le travail effectué m'a servi a quelque chose :-)

Reste plusqu'à en faire autant en triathlon.

 

Après quelques petits désagréments concernant l'attente de mon nouveau vélo ... tout rentre finalement dans l'ordre et je vais enfin pouvoir courir ma première compétition!

La semaine dernière c'est au CREPS de Boulouris que je me suis entrainée... Un stage organisé par la ligue Provence Alpes de Triathlon... Une semaine très chargé en entrainements et très INTENSE ;-) tout cela dans la bonne humeur et sous le soleil. On en a d'ailleur profité pour sortir les combinaisons afin de prendre notre premier bain de mer pour un petit aquathlon par équipe 'bon j'avoue dans une eau pas très chaude :-}'

Dimanche prochain je serais au départ du duathlon sprint de Hyères pour une première mise en jambe ... la suite s'annonce assez chargée avec le triathlon de Saint Raphael, le CKT Tri Event, aquathlon de Manosque et le premier Grand Prix FFTRI Lyonnaise des eau de Dunkerque.

A bientôt pour les résultats ...

Aurélie***

 

Venez nombreux sur le nouveau triathlon de Saint Cyr/mer le 02 mai 2010 ...

4 courses sont au programme de la journée, que vous soyez débutant ou confirmé, triathlète ou duathlète,... il y en a pour tous les goûts (Open, CD, Triathlon, Duathlon,)

Un format de course comme vous en avez jamais vu ... Avec le départ simultané du triathlon et duathlon, tous les athlétes se retrouverons pour la partie cyclisme et course à pied finale...

Bref, tout ce qu'il faut pour l'ambiance soit au top niveau ... et tout cela dans un cadre magnifique !

Alors vous faites quoi le 02 mai? Moi perso, je serais à Saint Cyr/ Mer ;-)

PS: Même entre potes vous pourrez vous faire plaisir avec la formule relais sur toutes les courses ...

 

site du CKT Tri Event